martes, 25 de julio de 2017

Tortitas de banana: 2 ingredientes


Seguimos intentando ir por lo más saludable y nutritivo. Acá van unas tortitas (tipo hotcakes) sin harina, sin huevo, y con tan solo 2 ingredientes.

¿Qué llevan? (salen 5 o 6 chicos)
-1 banana
-1 taza de avena fina (se puede procesar la avena tradicional hasta que quede hacha una harina)
*Opcionalmente puede usarse también 1 cdita. de bicarbonato o polvo para hornear.

¿Cómo se hace?
-En un bowl mezclar la avena fina con la banana previamente pisada. Mezclar bien

-Ahora en una sartén (preferentemente de teflón, ya que tienden a pegarse; si no es de teflón enmantecar bien así evitamos el desastre) ir poniendo la preparación de a una cucharada. 1 cucharada equivale a una tortita. 

-Darlas vuelta una vez que empiezan a observarse burbujitas en la superficie. Repetir el procedimiento para las demás. Y listo!

Viste qué fácil?

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Oleh

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